1. Excel是一款功能强大的电子表格软件，它不仅可以用来做计算、图表等常规操作，还可以进行日期的加减运算。

2. 在Excel中，日期被保存为数字，其中1代表1900年1月1日，而后面的数字按照日期顺序递增。所以我们可以通过对日期的加减运算，来实现日期的调整。

3. 要在Excel中进行日期加减运算，我们可以使用日期函数，如“=A1+1”表示在A1单元格的日期上加1天。

4. 同样地，我们也可以使用负数来表示日期的减法运算。例如，“=A1-7”表示在A1单元格的日期上减去7天。

5. 除了使用具体的日期数值进行加减运算，我们还可以使用Excel提供的日期函数来进行日期的计算。比如，使用函数“=TODAY()+7”可以得到当前日期的7天后的日期。

6. 另外，我们也可以通过添加一个参数单位来进行日期的加减运算。例如，“=EDATE(A1,1)”表示在A1单元格的日期上加1个月。

7. 在Excel中，日期还可以进行进一步的格式化，这样可以使其以特定的形式显示。我们可以选择日期单元格，然后点击“格式化”按钮，选择我们需要的日期格式。

8. 总之，在Excel中进行日期的加减运算并不复杂，我们可以利用日期函数和格式化选项来实现。通过这种方式，我们可以方便地调整日期，进行日期的计算和统计。